La prima grande rivoluzione avviene quando cambi il modo in cui guardi le cose.
Supporto psicologico per ansia, stress e disturbi psicosomatici a Salerno. Un percorso integrato tra ascolto profondo e tecnologie cliniche di Biofeedback e Neurofeedback, per ritrovare equilibrio tra mente, corpo e relazioni.
"Credo che ogni persona porti in sé le risorse necessarie per crescere e cambiare."
Mi chiamo Alessandro Capezzuto, sono psicologo a Salerno iscritto all'Albo degli Psicologi della Regione Campania (n. 10891). Accompagno persone che attraversano momenti di difficoltà legati ad ansia, attacchi di panico, stress cronico, disturbi psicosomatici e problematiche relazionali, in un percorso di consapevolezza e ritrovata flessibilità.
La mia formazione in Neuroscienze Cognitive mi ha portato a sviluppare un approccio integrato a indirizzo somatico, che unisce strumenti di matrice cognitivo-comportamentale e dinamica alla precisione scientifica di Biofeedback e Neurofeedback. Ricevo nel mio studio in Via Luigi Guercio 145 a Salerno e online.
Cosa significa per me prendersi cura? Spesso pensiamo che curare significhi semplicemente far sparire un sintomo. Cancellare l'ansia, spegnere lo stress, zittire il panico. Nel mio modo di lavorare, prendersi cura ha un significato diverso: significa onorare il legame indissolubile tra Mente, Corpo e Relazione in una visione integrata dell'essere umano.
Il corpo non mente mai. Se il tuo Sistema Nervoso è "sempre in allerta", non è un guasto meccanico: è un messaggio. Il sintomo psicosomatico è la voce di qualcosa che non ha ancora trovato parole per essere detto.
Nel mio studio a Salerno integriamo l'ascolto profondo del supporto psicologico con la precisione scientifica di Biofeedback e Neurofeedback. Non per "resettarti" come una macchina, ma per fornire al tuo corpo e alla tua mente un linguaggio necessario per tornare a parlarsi, e ritrovare quella flessibilità che la sofferenza ha irrigidito.
Prendermi cura di te significa guardare oltre il sintomo, per incontrare la persona. Significa aiutarti a riabitare il tuo corpo e a costruire relazioni che non siano più prigioni, ma basi sicure. Perché la guarigione non è tornare come prima, ma diventare una nuova versione di te, sempre in continua evoluzione.
Ogni storia merita attenzione autentica. Mi pongo come presenza neutra e accogliente, lasciando spazio alla tua esperienza.
Unisco strumenti cognitivo-comportamentali e dinamici alla precisione clinica di Biofeedback e Neurofeedback, adattandoli alla persona.
Lavoro sull'intera persona: il sintomo è la voce del corpo, e ogni percorso considera il sistema nervoso quanto il vissuto emotivo e relazionale.
Percorsi su misura per ansia, stress, disturbi psicosomatici e regolazione emotiva. Strumenti clinici di Biofeedback e Neurofeedback integrati al supporto psicologico.
Percorsi personalizzati per adulti e adolescenti. Lavoriamo su ansia, attacchi di panico, stress, disturbi psicosomatici e difficoltà relazionali, con un approccio integrato a indirizzo somatico.
Tecnica scientificamente validata per imparare a regolare i propri parametri fisiologici (battito, respiro, tensione muscolare). Particolarmente efficace su ansia, stress cronico e psicosomatica.
Allenamento cerebrale basato sul monitoraggio dell'attività EEG. Aiuta a migliorare attenzione, regolazione emotiva e qualità del sonno, modulando l'iperattivazione del sistema nervoso.
Valutazione clinica del profilo di stress attraverso misurazione di parametri psicofisiologici. Uno strumento di assessment per individuare i punti su cui costruire un percorso mirato.
Percorso di accompagnamento per genitori che desiderano migliorare la comunicazione, gestire i conflitti e sostenere lo sviluppo emotivo dei propri figli.
Sessioni psicologiche a distanza via videochiamata sicura, per chi vive fuori Salerno, viaggia spesso o preferisce la comodità di un percorso da remoto.
Il biofeedback è una tecnica scientificamente validata che permette di acquisire consapevolezza dei propri processi fisiologici — frequenza cardiaca, tensione muscolare, conduttanza cutanea — attraverso sensori non invasivi collegati a un software di rilevazione in tempo reale.
Durante le sessioni, il paziente impara a riconoscere i segnali del proprio corpo e a regolarli volontariamente. Questo strumento si rivela particolarmente efficace nel trattamento di ansia, stress cronico, disturbi psicosomatici e nella gestione delle emozioni difficili.
L'apparecchio utilizzato nel mio studio a Salerno è di ultima generazione e permette un monitoraggio preciso e continuo, rendendo ogni seduta un'esperienza di conoscenza profonda di sé.
The Mind Behind è un podcast di inchiesta che esplora la complessità psicologica dietro ogni professione. Non teoria, ma storie reali: decisioni difficili, pressione, errori, identità.
In ogni episodio entro nella mente di un professionista per capire come pensa, cosa prova davvero, cosa succede dietro le quinte del suo lavoro.
Perché la psicologia non è solo nei libri. È ovunque. Se vuoi capire meglio te stesso attraverso le storie degli altri, questo podcast è per te.
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